Edzésleírás
3000m 12' belül
3:58, 3:59, 3:56
előtte-utánna jog 3, 2 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:53 | 3 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |