Edzésleírás
Mell, váll, has. Végül csak 1,5 kg jött fel a hétvégén. Nem zabáltam, csak amennyi jól esett. Mától ismét diéta, újult erővel.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 97.7 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NoHa 4879 napja
Adjátok nekeeeem :))) Én hízókúrán vagyok! :)
Amúgy egy kis aerob mehet most már Áki-Máki! :)