Edzésleírás
indulás a hárshegy körül Tamással, Borival. a felső kör gyors (17m) utána kitérő csillebérc, normafa felé (sárga, zöld)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:00 | 21 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |