Mira Úszás

2011.02.20 Vasárnap, 04:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.1 km

Tempó

24:12 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

Kistarcsa 24 órás úszás az Edzésonline csapattal. Összeadtam az időket és távokat, pillangó kivételével volt benne mindenféle úszás, és bele se fulladtam a vízbe! Jól éreztem magam, köszi Mindenkinek! A tablót kitettem a falamra! :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 3.1 24:12 2.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cseha képe

cseha 4873 napja

Igen, olyan krémséges tolvaj vagyok, hogy még a saját krémemet is megfújtam. Majd jól feljelentem magamat!:)

Mira képe

Mira 4875 napja

Szuper, akkor Te vagy a krémtolvajjjjjjjjjj :-)))))))))  Te is folyamatosan mosolyogtál, a Polythlonos beszólásod meg kimondottan tetszett!

cseha képe

cseha 4875 napja

Megvannak a krémek!!!!!!!!! Belecsomagoltam a hálózsákomba. Ne kérdezd, hogy jutott eszembe, hogy ott is megnézzem...:)))

Ügyes voltál és jókedvű, mint mindig!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!