MungDaal Egyéb 2011-02-20-n 20:00-kor

MungDaal egyéb

2011.02.20 Vasárnap, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Némi hezita után úgy döntöttem, hogy hagyom a mai kocogást, inkább valami tartalmasabb után nézek. Sikerült! :)
Vasúti felüljáró cca. 10m magas, 52 lépcsőfok. 40x :)
Tíz körönként mértem az időt, átlag 7.04 perc/10 kör.

Levezetésként hasizomerősítés, fekvőtámasz.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	0	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.