Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
16 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
Kedvet kaptam sportársaimtól így délután én is meglátogattam a Desedát. Kellemes volt az idő habár a felhők eltakarták a napot így nem volt szerencsém a naplementét látni, sőt a végére még a sötétség is rám szállt akkor meg már semmit sem láttam. Még az a szerencse, hogy már úgy ismerem a terepet mint a tenyerem! :) A nyolcasnál megtaláltam Gyuri kézírását ami így szólt: HAJRÁ FUSZEKLI!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 16 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
taki66 4877 napja
Nagyon szép edzést csináltál Ritus!! Gratulálok!
Deseda95 4877 napja
Gratula a szép teljesítményhez. Valóban én vagyok az íromány elkövetője, de voltak tettes társaim is. Most eltaktikáztam magam, mert 08.00 órára megyek a Sportcsarnokhoz, számolva az indulásodra. Lehet hogy mégis találkozunk? Egészségedre!
macskata 4877 napja
Szép volt Ritus....ilyen késő indulásnál, rám is számíthatsz:))
kopi60 4877 napja
Való igaz!! Nagyon nagy gratula kedves spori!Szép táv,jó teljesitmény.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4876 napja
Egészségedre spori!Még hétfőn is olvasható volt.Szép hetet Rita34!