meszand bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
38 kmTempó
02:22 p/km (25.33 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
egyenletes görgőzés 90 körüli fordulaton. Az első fél órában növeltem a görgő ellenállásán, de tul sok lett a pulzusom 145-150 ezért visszavettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 38 | 02:22 | 25.33 | 0 | 0 | 0 | 153 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
meszand 4879 napja
hát igen, most már jobban ment. :) kezd tetszeni :)