jani1214 30 km Túra 2011-02-19-n 10:25-kor

jani1214 túra

2011.02.19 Szombat, 10:25:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:35:00

Távolság

30 km Szint: 1100 m

Tempó

09:10 p/km (6.55 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

Budaitrapp 30 km.

Dagonya a javából, de legalább Mambát láttam!(igaz a "hábavágás" elmaradt,talán a Mátrabércen,ha el nem fut!)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:35:00	30	09:10	6.55	1100	59	195	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

totya 4970 napja

Gratulálok!

SPORI 22 4971 napja

Gratula.Megint irigy vagyok rád,én sajna nem tudtam ott lenni.De remélem Mátrabércet eggyütt küzdjük le.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.