Edzésleírás
Otthon-Szentendre-Otthon. Markyval futottunk egg "kicsit". Jól esett ,de a végére nagyon elfáradtam. Békásmegyeren még egy betonfalon is átmásztunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:17:56 | 40 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A vége már húzós volt, de olyan most mintha újjászülettem volna.
thanx Erna néninek a frissítésért Szentendrén!
És persze neked is hogy megfűztél, hogy lökjük ezt.
Gratulálok! Szép kis hétvégi kikapcsolódás! Nagyon érik egy szép kis maraton idő. -:)
Gratulálok, szép hétvégi kikapcsolódást választottatok! :-)
distvan 4879 napja
Hű ... Egészségedre váljék !