stirma 18.89 km Futás 2011-02-20-n 08:00-kor

stirma futás

2011.02.20 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:51

Távolság

18.89 km Szint: 485 m

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Gerecse 20 - szerencsére minden csonttá volt még fagyva, úgyhogy megúsztam a sárban térdig merülést. Az idő bruttó idő, benne van fényképezés és kutyákkal harcolás is. MInden emelkedőt megkocogtam:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:51	18.89	07:27	8.05	485	0	173	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Trail 17

Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.