Edzésleírás
Gyönyörű rggelre ébredtem,holdanyó még pompázott a nyugati égbolton,fehérre változott a táj a lecsapódó pára miatt,ugyanakkor láhatóvá vált a keleti égbolton a napkelte..A sportcsarnok parkolójától indultunk egy bevetésre,Pisti és Gyuri társaságában..először a felesig mentünk, vissza a csarnok,a későnjövök sem maradjanak le..és döntöttünk induljunk..! Irány a Deseda és környéke,kellemes viccelődős poénos indulás és szinte végig beszélgetve baromkodva már a nyolcasnál jártunk,megérkeztek a hattyuk a kócsagok élénkül a part,szóval lesz valami.Vissza út is kellemesen beszélgetősen telt el és nagyszerűen indul szerintem a napunk,aki nem jött bánhatja,de szeretettel várjuk legközelebb..Hajrá sporik szép napot kivánok..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 17 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok spori!Nagyo jól nyomtátok!Egészségedre kopi60!
Gratula Kopi! Szépen toltátok! Jó kis csapatod van!
Örülök,hogy ilyen vidám leírást olvashatok Tőled..:)..azért nem volt ez olyan döcögős tempó..:)
Grat nektek Sporik nagyon jól toljátok és Kopi mester köszi a színes leírást nagyon szép élményben lehetett részetek! Ilyen környezetben futmni valami csodás dolog lehetett!!!!
Egészségedre és kellemes vasárnapot!
Köszi Kopi a szines reggelt. Egészségedre!
Egészségedre Kopi és köszönjük a szórakoztatást.
Örülünk,hogy eljöttél döcögni velünk kicsit.:)
Rita 34 5069 napja
Kedvet kaptam én is így kézen fogva magammal, fülemben zeneszó kísérete mellett szinte pikk-pakk elrepült az idő sőt még rám is sötétedett a végére...
Mókamesterséged ne hagyjon el soha! :)