Edzésleírás
Velence , toborzó futás Ricsivel ( T Mobil) . Igazából a táv fele , a TV -nek szólt . l 5 , 40- 6 perces kilómétereket "erőltettenk" ránk , vagy is nem lehetett az autót megelőzni. Nem baj , így legalább tudtunk dumálni Dildivel , Mírával , meg mindenkivel..
Aztán a forduló után , egy kicsit magunkra maradtunk , és szép lassan egy páran meglógtunk. Bár ezután sem volt rohanás , és a szó szerinti verseny. Jól esett . És a beérkezés után ,vissza fordultam a kis családért .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:10 | 13.28 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
"Bár ezután sem volt rohanás.".......ez van, ha a "lovasgyerek" lovat eszik reggelire:))))))))))) Ugye milyen jó volt?? Örülök, hogy eljöttetek!!!
Bozót 4882 napja
Gratu!
(üzire írnál választ? Köszi!)