Boszi72 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:36:00Távolság
30 km Szint: 1100 mTempó
07:12 p/km (8.33 km/h)Edzésleírás
Budai Trapp.
Juci, Kerekes Csabi és Soti barátom társáságában vágtam neki a túrának. Soti Fekete-fejnél maradt el, de edzés nélkül is szépen jött addig velünk. Az olvadás meghozta a sarat, Újlaky-hegy és Virágos-nyereg között brutális állapotok voltak, de a túra többi része is okozott némi foltot a ruházatunkon. A táv jelentős részét futottuk, s bár a rajtban nem éreztem hozzá kedvet, idővel elkezdtem élvezni. A vége felé beértük Ebolát is. A társaság nagyon jó volt, az útvonalat kedvelem, a szervezés is jónak mondható. Sajna amikor kiléptem a turista házból, a szervezők közül néhányan ott álltak az ajtóban is cigarettáztak!!!! Pont a szervezők! Én meg beleléptem abba a büdösbe! Inkább mentek volna 10 lépést odébb, és a kertben eregetik a füstöt. Ezt a momentumot leszámítva nagyon jó volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:36:00 | 30 | 07:12 | 8.33 | 1100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SzBogárka 4876 napja
Szép volt Ildi! :D Jó pihit!