nagykornel futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:08Távolság
11.4 kmTempó
05:59 p/km (10.04 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4300266
kellemes kocogás Márkkal, érzésre aerob zónában. közben volt egy 1-2 perces megállás. érdekes, hogy utána mégis fáradt voltam. lehet, hogy az utazás miatt... még jó, hogy holnap hosszút akarunk futni. a hadd teszt elhalasztásának, így utólag, nagyon örülök
a csipőmet még kicsit érzem, de sokkal jobb már. próbáltam sokat nyújtani és az jót tett neki.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:08 | 11.4 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
