Edzésleírás
gerb-sétv-kiszt-evez-2xkiszt-sétv-gerb
gerb-sétv 26.36 5.52/km 139bpm
sétv-kiszt 25.30 5.44/km 145bpm
kiszt-evez18.52 5.45/km 146bpm
evez-kiszt18.43 5.33/km 148bpm
kiszt kör 13.04 5.26/km 152bpm (2.4km)
kiszt-sétv 24.25 5.29/km 155bpm
sétv-gerb 25.04 5.29/km 155bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:16 | 27.1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 148 |