Gida bringázás

2011.02.18 Péntek, 18:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:10

Távolság

20 km

Tempó

02:16 p/km (26.57 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Melóból haza...

 

Végre nem minusz 600 fok volt, de ahogy nézegetem az időképet egyenlőre még nem jön a tavasz sajna :(

TE: 2.1  AC: 9.0

 

Mindenesetre bátyámat irigylem hogy ma elutazott egy hétre Hawaii-ra a +26 fokba :-) Megunta a hideget :-)

Bár a 2-napos, 4x átszállásos repülőutat nem nagyon irigylem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:10 20 02:16 26.57 0 0 0 149 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

teperte képe

teperte 4878 napja

Ugyan már!!! Hawaii??? Olyan snassz!!:)))... süttetni magad a napon.... hallgatni az óceán moraját....annyira unalmas és megszokott!!!:))))

Dunakeszy city!!! ... 4 fokban!!!.....az igen!!! Ez kell neked, mert ezt szereted!!:)))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4878 napja

Csak a hó ne essen...Én ezzel az idővel is ellennék,csak nehogy megint bekapjak egy bacillucust...

picikata képe

picikata 4878 napja

Attila!

Az bizony nagyon szomorú.

A mi családunkban már nincs korház...már csak a "mennyországba" kisérhetjük keresztapám a jövőhéten...

Gida képe

Gida 4878 napja

Nem csüggedek, de azért kösz! :-)

A tesómnak ez egy jutalom út a cégétől...még ingyé is van minden bakker :-)

 

Horvátország, Görögország?? Az is szupi hely...ott nem voltál még?

Fari képe

Fari 4878 napja

szerintem én is reggel 15fokba fogok tekerni a görgőn,nem tudom megvárni a  déli órákat,mert sajnos a kórházat járom(feleségem nagyija miatt)..és szomorú is vagyok mostanában emiatt nagyon

picikata képe

picikata 4878 napja

Robi...ne csüggedj..."Jön még kutyára kamion"...ahogy mondani szokták... :)

A bátyád meg egy mázlista... :D

Nem is irigylem...Áááá... :P...csak Qrvára frusztrál,hogy én ilyen helyzetbe még véletlenül sem kerülök... :D :D



Felszerelések

GT Bikes karakoram (Cro-mo)