Edzésleírás
2 mell, 4 gyors bemelegítés
24 gyors
8 mell
2*2 sprint gyors
8 mell
4 páros karú hát
8 gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.55 | 38:43 | 1.55 | 0 | 0 | 0 |