Edzésleírás
Idessel KÉk kör, majd 8 csótó.
Az első 10ig haldokoltam. Nagyon nem ment. Erőm se volt és a reggeli is gombócban a gyomromban. 10nél frissítés, majd zenecsere. Onnan belerázódtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |