Edzésleírás
Bemelegítés, a szokásos oxigénhiány:((( 10 x 200 m , és a végén 6x 66 m nem volt rossz edzés elfáradtam rendesen, de ezért mentem le:))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 2.4 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |
AAni 4887 napja
Akkor jó pihenést! ;)