Mira 14.2 km Futás 2011-02-16-n 06:00-kor

Mira futás

2011.02.16 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

14.2 km Szint: 295 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

128

Maximum

165

Edzésleírás

Unokahúgommal fel a Gellérthegyre (pontosabban ott találkoztunk), Citadellánál néhány kör, aztán elváltak útjaink, mert ő ment az egyetemre. Én meglátogattam a filozófusaimat, aztán Czakóztam, Tabán következett, Lánchíd utca és onnan haza. Unokahúgommal a pulzusom leszállt 128-ra, de így beszélgettem egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	14.2	06:03	9.91	295	128	165	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.