Edzésleírás
3x10 ftm
3x20 hasprés
3x20 hát
3x10 tol szék
(3+2)x3 15 huz
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 56.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |