futacica Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
0.7 kmTempó
01:11:26 p/km (0.84 km/h)Edzésleírás
100 hát bemelegítés
100 gyors láb
100 gyors egykaros
Aztán átvezényelt Ani a kisvízbe gyorsúszást, pontosabban levegővételt gyakorolni. Aztán ott is maradtam... Gyakoroltam gyorsúszást, aztán mell úszást.
Fog ez majd menni, 1x valamikor... :D
Ja, és persze ma is elkéstem... Bár ma csúcsot mentem bringával. Ilyen gyorsan még nem értem az uszihoz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 0.7 | 01:11:26 | 0.84 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4886 napja
fogd a hidegre. lehet, egy piros lámpánál lefagytál egy kicsit. jövő héten még gyorsabb leszel :) ja és a levegővételbe meg belejösz, mint kiskutya az ugatásba :)