ezsiask Úszás

2011.02.06 Vasárnap, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

1.67 km

Tempó

33:32 p/km (1.79 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Kispesti uszoda 33,3 méteres medence

6 hossz bemelegítés

3x12 hossz mell-gyors-mell-hát, idők: 11.20, 11.40, 11.30

8 hossz levezetés nagyon lazán

1 kör szauna

Jól esett...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 1.67 33:32 1.79 0 161 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!