gyaloggalopp 21 km Futás 2011-02-14-n 19:30-kor

gyaloggalopp futás

2011.02.14 Hétfő, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:44

Távolság

21 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

Népliget, három kör, plusz oda-vissza... Tipikus muszájfutás, nem volt kedvem, motivációm, semmim. De öröm volt az ürömben, hogy motivációt találtam abban, hogy ilyen motiválatlanul is kell futni tudni! De amúgy egy tervezett laza volt, tervezett idővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 4883 napja

Közhely, minden mindennel összefügg: szóval megvolt a mai adag. Érdekes ez a kell meg muszáj. Győz a belső kényszer(ités), ha nincs külső. Ismerős (élet)helyzet. Legyen ebben az évben is valami emlékezetesed. Kívánom neked.

Felszerelések

Adidas Response Stability II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.