Edzésleírás
hát ma már jobban voltam,igaz nmár tegnap sem volt lázam.köszönhetem a felépülésemet a jó fizikai állapotomnak és a rengeteg vitaminbevitelnek.nnemis gondoltam volna,hogy így 1 hét kihagyás után a 14 kör a barátságparkban megse kottyant.most a tervem egy versenyre való felkészülés ami 2011.03.10.-én lessz .egyben kihívás is.mondjuk nem az én számomra.. egy illető személy fogadást kötött velem hogy 10 kőrt e3löbb teljesít időben mint én,na majd meglátjuk.kiváncsian várom..:D:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |