Edzésleírás
kitörés 25 m&m-el. diós árkot meglószoltuk, újlaki kivételével mindent kijoggoltunk. jó futás volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:48:00 | 23.5 | 07:09 | 8.39 | 1071 | 0 | 0 | 0 |
Én nem tudom mi az a meglószoltuk, osszad megfele velem. Grat az egész estés, éjszakás kalandhoz. :-)
Nagyon jó átlag !! A "meglószoltuk " szót még nem hallottam ,de értem mire gondolsz :))
Ebben egy nagy pályacsúcs is benne volt..
Jól nyomtuk!
Sipi 4978 napja
Bringás kifejezés......:))))
Nagy gratula!! Ajánlom is, hogy az Újlaki-hegyet ne be írd futinak, mert figyeltelek....:))))