Edzésleírás
Wekerlén futottam. Elöszőr a főtér körül, majd mindíg egy utcával kijebb, csiga formában, majd vissza :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:10 | 15.43 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 150 | 145 |