szaasz futás

2011.02.13 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:39:00

Távolság

31 km Szint: 1000 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

nógrád - csóvi - NHH - kisinóc - királyrét - nógrád balival (nagyon erős) sok helyen nehéz talajviszonyok ólmos mozgás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:38:00 31 07:02 8.53 0 0 176 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések