swimmingjoe futás

2011.02.13 Vasárnap, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

40 perc könnyű , 50 perc lendületes tempó. az utolsó 20 perc ment kissé nehezen

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 16 05:41 10.55 0 0 165 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!