kopi60 10 km Futás 2011-02-13-n 12:45-kor

kopi60 futás

2011.02.13 Vasárnap, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:12

Távolság

10 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

Munkaközi szünetem,...Kaposvár-Töröcske Kaposvár...halmozottan hátrányos idegállapoban...ha lett volna időm még egy kört nyomok az bizti...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:12	10	04:55	12.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Iljusin 5068 napja

Jól csináltad! Inkább fuss mint beverd valaki képét:-))))))Veled vagyok:-)

Deseda95 5071 napja

Ne hagyd Magad! Aki jobban tudja, csinálja!. Régi mondás:Okos endeg, szamár szenved. Én Neked kiosztottam az Okos szerepet. Dózerold a kilómétereket, az jó gyógyszer.

Magyar Norbert 5071 napja

Tökéletes ideglevezetés. GRT!

Csaba43 5071 napja

Jó feszültség levezetőt nyomtál sporikám!!Gratula kopi60!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.