gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:36:21Távolság
54.3 kmTempó
05:05 p/km (11.79 km/h)Edzésleírás
No valami ilyesmiket kéne hétvégenként, nem rohanni, mint a barom. Az időben benne van egy öltözködés és két kaja - ugyebár nem versenykörülmények között mindezt az ember hátizsákból oldja meg, így aztán én is. Szóval addig séta volt. Viszont most nagyon azt érzem, hogy elfáradt a lábam, igaz, hónapok óta nem futottam dombokon. De azért jó volt. Bp - Fót - Csomád - Őrbottyán - Vácrátót - Váchartyán - Őrbottyán - Veresegyház. A Veresegyházi állomáson is van söröző, ideális cél tehát. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:36:21 | 54.3 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
gyaloggalopp 4870 napja
Bakkeeeeeer... csak nem ma volt a Margita? :-D
Mikor megálltam a veresi állomásnál, elgondolkodtam, hogy csak 5 kili volna és Gödöllőn vagyok. Sokkal egyszerűbben hazaértem volna, de ennyi volt tervezve, s nincs az a bivaly, aki ilyenkor tovább tudna húzni. :)
Bozót 4870 napja
Már azt hittem a Margitán tévedtél el ennyire =)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4869 napja
Drága kutyuskáim tettek róla, hogy edzetlen legyek, de te idén nagyon jól nyomod! Kíváncsi leszek, mi sül majd ki belőle! :)