PPanna futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:30:00Távolság
20 km Szint: 408 mTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésleírás
Margita kupa 2011 első teljestés a kupasorozatban. Nagyon szép napos idő volt ma bár a szél és a sárdagonyázás komolyan megtépázta az állóképességemet. Szuper jó volt ismét találkozni régi futótársakkal és főiskolás cimbikkel! :) Futás után frissités és szénhidrát pótlás a gödöllői kedvenc pizzázomba. Holnap ismét bringa, remélem jó idő lesz! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 20 | 07:30 | 8.00 | 408 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4979 napja
Gratulálok Kriszti! A szél makacsul fújt, nem hagyta abba egész nap...
Jól birtad a gyűrődést! :)