Edzésleírás
DU: reggel esett az esö - Mikivel bringa - gyalogoltam 25 km fokozo iramban, lassan kezdtem, nem volt jo idö, hideg volt, jol ment, tudtam fokozni a végét, mentek a lábaim.
31:13 - 26:25 - 27.54 - 25:30 - 26:58
57:38 1:25:33 1:51:44 2:18:06 p
annyira nem fáradtam el mint a mult héten
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |