Edzésleírás
Szigeten 3 belső kör. RunningLacával és Edzőbával kezdtünk, de csak 10 m-t mentem velük, mert nem akartam ma nagyon megnyomni, de a szél miatt valószínű nem is szerettem volna azt a tempót:-) Egy ősgepárddal is találkoztam Plisz Judit személyében és Julcsi is lent körözgetett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:14 | 5 | 04:03 | 14.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:30 | 5 | 03:54 | 15.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:14 | 5 | 03:51 | 15.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
running Laca 4980 napja
Jövő héten velünk jössz!!! Nincs mese!!!