bintamas 12 km Futás 2011-02-12-n 11:20-kor

bintamas futás

2011.02.12 Szombat, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12 km Szint: 100 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	12	05:00	12.00	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nalacy 4872 napja

Hétvégente azért futok egy-egy hosszabbat is, a 4Run-ra neveztem, így Debrecenben is ott leszek, feleséges kirándulás, de azért köszi a felajánlást.

NoHa 4873 napja

"Laza"??? Azt hiszem fel kell kötnöm a gatyám,hogy a szeledben maradjak! :)

Szépen haladsz előre! Gratula!

nalacy 4873 napja

Remek tempó, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.