Edzésleírás
5x6 húzódzkodás
210 fekvőtámasz (30-30-25-25-18-17-15-15-35)
15' has
10' nyújtás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |