jani1214 18 km Futás 2011-02-11-n 07:36-kor

jani1214 futás

2011.02.11 Péntek, 07:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:45

Távolság

18 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

Kocogás a kollégákkal a"Rotary" jegyében:16,5 km-nek indultunk,de Laci gpsórája szerint 18,5km lett a vége.Remélen Feri spori(aki élete első félmaratonjára készül) sem haragszik már táv miatt!

"Ami nem öl meg, az megerősít"

Köszi srácok,jó volt!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:45	18	06:36	9.09	0	87	195	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

totya 4979 napja

Készüljetek!

SPORI 22 4979 napja

Kösz a nagyon jó volt veletek kocogni.Remélem lesz még több ilyen alkalom.Reméelm az órám jól mér!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.