Edzésleírás
utána 1.5 teljes testmasszázs.
http://www.youtube.com/watch?v=_xs200M-GGA
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:46 | 20 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 4980 napja
Siettél is rendesen!! Én most eltoltam a napsütést!