feketearpi futás

2011.02.10 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:06

Távolság

9.1 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

A jeladoban nyilvan lemerult az elem sajna

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:12 4.55 05:32 10.83 0 0 0 0
00:10:00 2 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:09:05 1.55 05:52 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bigyi68 képe

Bigyi68 4884 napja

Örömmel látom, hogy előkerült a bringa is :-) Remélem jó időtök lesz a hétvégén, ha már nem adod alább negyvennél :-)

eszko képe

eszko 4885 napja

Árpi ez már olyan kevéés volt hogy azt  hittem csak bemelegítesz. Grat!

feketearpi képe

feketearpi 4885 napja

Le tudtam tekerni a hatlapjat,ki is vettem mar belole az elemet,holnap majd veszek

oroby képe

oroby 4885 napja

Jó tempót nyomtál! Remélem a jeladód nem az a Polar típus ahol be kell vinni (küldeni) a polarhoz elemcserére...mert elég borsos úgy!

Egészségedre a futást.

Felszerelések

Reebok Road Burst
Polar RS 100