teadrop Úszás

2011.02.10 Csütörtök, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.4 km

Tempó

22:55 p/km (2.62 km/h)

Edzésleírás

bója

400 söprés

2 x 700 teki 4-es levegő

500 gyors 4-es levegő

100 lazább gyors

ebben az utsóban volt 50 tüdő, gondoltam kipróbálom, milyen láb nélül egy levegővel...hát a végén már kellemetlen volt :-D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.4 22:55 2.62 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

teadrop képe

teadrop 4871 napja

Köszi:-) igyekszem:-)

prókátor képe

prókátor 4872 napja

Hú! Szépen nyomod földim! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!