Edzésleírás
Két infopark kör bemelegítés után 100/110+200/200 a pályán Atival és Jocival. Elég hamar elvesztettem a fonalat, hogy épp hol tartunk, de mivel őrületes tempóváltásokra úgysem voltam képes (a leggyengébb testrészemben már megint/még mindig izomlázam volt), nem nagy kár érte. Noncsának köszi a csokit, és hogy megnyugodhattam, hogy még mindig szeretem az édességet!:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
cseha 4892 napja
Idegesnek tűnök???