Joe lánya futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:40Távolság
12.34 kmTempó
07:21 p/km (8.17 km/h)Edzésleírás
2 infopark kör bemelegítés, aztán a pályán 10*(100m/100m, 200m/200m), majd levezetés a pályán. Egyedül futottam, mert ilyen tempóm van. Van akihez képest túl gyors, van akihez képest meg túl lassú. Ezért egyedül maradtam. De nem volt baj. Jól éreztem magam. Könnyedén, lazán ment az edzés. Talán azért, mert véget ért a kettős front.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:40 | 12.34 | 07:21 | 8.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
