Major futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
17 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Du : 500 m futás, 3 km bem gyal, nyujtás, huzodott a jobb vádlim b...meg, majd 12 km gyal, ugy, h 1 km gyors, 500 m könnyű folyamatosan.
Jol ment de 8 km-ig fájt a vádlim utána meg mintha semmi sem lett volna, nem birtam jobban nyomni pedig ment volna.
Jo idő volt, emelkedő most jobban ment-200m minden körben.
5:17 - 17- 13 -13 -18 - 10 - 08 - 03
összidö 1:05:44 p
500 m gyal, 1 km lev futás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
