Edzésleírás
Igyekeztem 135-140 között tartani. Végülis nem volt nehéz
Erre csavarogtam:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:51 | 26 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 147 | 136 |
Duplázás? Ez igen! Gratula!
Legalább a tempó ua. mint az enyém, az összes többi mutató számomra elszomorító is lehetne, ha nem tudnám milyen eredményeid vannak. Grategs!
csetbalu 4892 napja
mindig ez a rohanás...:) grategészség!!!
szürke szarvas nem féltékenykedik, hogy otthon kell porosodni a többi mokasszin mellett?:)