stirma 5.73 km Futás 2011-02-08-n 04:55-kor

stirma futás

2011.02.08 Kedd, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:35

Távolság

5.73 km Szint: 132 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Egy kis sárdagasztás után kifutottam az erdészeti útra, spuri felfelé, aztán jól elkezdett sötétedni, úgyhogy szaporáztam vissza a Panoráma útig, majd a parkolóig. Finom, rövid kis futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:35	5.73	05:52	10.24	132	0	167	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Trail 17

Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.