makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:58Távolság
10 kmTempó
05:00 p/km (12.01 km/h)Edzésleírás
Beértem a munkahaelyemre és a kolléganőm megkérdezte:
- Hogy vagy?
- Ilyen szuper időben hogy lehetnék? Szuperul?
-Mindig irigyeltem, akiket így feldob egy kis napsütés.
Mosolyogtam. Megértem az ő helyzetét mert valóban örömtelenebb a tavasz, ha az emberlánya a 20°C-os lakásából a 20°C-os munkahelyére a 20°C-os autójával megy.
Kispolgári örömnek látszik ehez képest, hogy MA NEM KELLET A FUTÁSHOZ SAPKA. Viszont állati nagyokat éreztem, mikor a kellemes időben a külső és belső harmónia egymást erősítették bennem.
Szóval munkába futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:58 | 10 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5029 napja
Látszott, hogy szárnyaltál... :))) Egészségedre!!!!!
Az én kolléganőim is mindig boci szemekkel néznek rám, amikor arról mesélek nekik, hogy milyen szuperül is esett egy-egy futás...mint pl. a mai.... o:)