Edzésleírás
3300m
600gy Kavics(200 alkar-oldalérintés-egykar-kivar)/
200gy Stilus laza/
8x200gy Freestyler + Extra ellenállás* pi:20"/
200gy Stilus laza/
8x50gy Sprint pi:20"/
400gy Stilus levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |