Kicsi futás

2011.02.06 Vasárnap, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:18:30

Távolság

46 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

Elég is volt erre a hétre.... :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:18:30 46 05:37 10.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5039 napja

Hú de készül itt az erő! Nagyon szép hét!

makaiviki képe

makaiviki 5039 napja

Great!

B.Bandi képe

B.Bandi 5039 napja

Húúúúú!! Brutál heted volt. Ez igen!!

Iljusin képe

Iljusin 5039 napja

ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁllat....:_)

mateve képe

mateve 5039 napja

Gratula a maihoz és az egész hetihez!!! Ügyi vagy!!!

Mozg képe

Mozg 5040 napja

Jövő héten pihenésképpen Margita???

Borsós Tamás képe

Borsós Tamás 5040 napja

áááá... csak gratulálni tudok, és persze a kalapomat emelgetném ,ha lenne, bravúros hetet zártál. grat....

dildi képe

dildi 5040 napja

Hát a héten télleg bazira melehúztál, semmi tyepla!!!!!???? Pedig megérdemelted volna!! Egészségedre, nagyon szép hetet futottál össze:)))

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 5040 napja

Wáó! Ezt Mesterrel "karöltve" követted el? Nagyon helyre tempó!  Drakulálok!

toncsofia képe

toncsofia 5040 napja

Phuuuuuuuuuu! 160km-es hét...... Meg ilyen befejezéssel....... Szavakat nem találok.....

totya képe

totya 5040 napja

Noooooormális?!Szerintem pályafutásod legerősebb hete.............. Gratula! :)

devilv8 képe

devilv8 5040 napja

Ez durva hét volt neked! Nagyon szépen edzegetsz!

plekoklári képe

plekoklári 5040 napja

Komolyan annyian futtok vasárnap ilyen korán, hogy kezdem magam szégyelni, hogy én 9 és 11 között szoktam hétvégén felkelni!

Egészségedre! Szép táv! Egyszer talán én is futok ekkorát!

mjoci képe

mjoci 5040 napja

Még jó hogy ezt vasárnap mondod.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!