belami11 futás

2011.02.05 Szombat, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:53

Távolság

5 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

1km bemelegítés (5:30perc), 3km tempó futás (14:57perc), 1km levezetés (5:26perc).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:53 5 05:11 11.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!