bakosinandor 135 km Bringázás 2011-02-05-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2011.02.05 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:05:00

Távolság

135 km

Tempó

01:49 p/km (33.06 km/h)

Edzésleírás

Ksi-s edzés.Sokan voltun vagy 30 an,még Kusztor is jött velünk.Eltekertünk Visegdráig meg fel a várhoz és haza.Nagyon jo volt.Végig jo tempóban mentünk.Hazafele többen kiszakadtak kevesebben is voltunk:elfáradtam a végére azért rendesen de nagyon jo volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:05:00	135	01:49	33.06	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Doki79 4984 napja

nagy élmény lehetett, kicsit irigyellek, na de majd felmegyünk hozzátok és tekerünk mi is veled :)

rambó112 4984 napja

Hát ez már nem semmi!

Fari 4984 napja

és nem éheztél el???az hogy lehet??máskor az 1órás edzés után is bajba voltál.....gratulálok,jó tempót mentetek,így tovább,jó leszel!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.